Ինչպե՞ս ապրել ոչ աշխատանքային ժամերին
Մոտիվացիա
Աշխատանքը,բնականաբար, շատ էներգիա է տանում ու երեկոյան տուն հասնելուց հետո երազում ես լռության եւ ոչինչ չանելու մասին։
Իհարկե երբեմն սա էլ է անհրաժեշտ
Բայց ամեն օր աշխատանքից հետո քո տնօրինման տակ եղած մի քանի ժամը ոչինչ չանելուն նվիրելով դու փաստացի կորցնում ես քո ժամանակը։
Ու հաճախ հենց սա է խրոնիկ հոգնածության ու մոտիվացիայի անկման պատճառը։
Ի՞ՆՉ ԱՆԵԼ
Պետք է իրականում աշխատանքից հետո ավելի հաճախ սկսել զբաղվել այն բաներով, ինչը ապահովելու է առողջ ու «ակտիվ» հանգստիդ չափաբաժինը։
կազմիր այն զբաղմունքների ցանկը,որոնքմշտապես լիցքավորելու են քեզ
Կարող ես հիշել հոբիներդ՝
- Ընթերցանություն
- Ընթերցանություն
- Ընթերցանություն
- Ընթերցանություն
Կարող ես գրանցվել տարբեր պարապմունքների
- Ընթերցանություն
- Ընթերցանություն
- Լեզուների ուսուցում
Կարող ես մասնակցել տարբեր միջոցառումների՝
- Համերգների
- Ցուցահանդեսների
- Ցուցահանդեսների
- Պրեզենտացիաների եւ նոր վայրերի բացումների
Հանգիստը իրականում միայն բառոի բուն իմաստով հանգստից չէ բաղկացած
